Together at the Top

Donde la vida se encuentra con el propósito

Servicios de telesalud disponibles 

 

Tienes historias y te encuentras recorriendo el viaje de la vida. Tu historia suele llevar dolor, pena, penurias. Como resultado, esto tiene un impacto a nivel personal, en tus relaciones, emociones y cuerpo. Algunas cosas que podrías estar experimentando son ansiedad, miedo, ira, dificultad para mantener relaciones saludables, dudas sobre sí mismo, baja autoestima y un sentimiento de no ser suficiente. Generalmente estas experiencias están conectadas a las historias y patrones del pasado que repetimos en el presente, lo que hace difícil navegar el presente y el futuro. La vergüenza y el aislamiento a menudo están presentes y no permiten procesar lo que sucede; cuando no se procesa, se convierte en una herida que te define como persona en lugar de una cicatriz de experiencia, lo que afecta la forma en que te ves a ti mismo y al mundo que te rodea. Tus habilidades de afrontamiento se ven afectadas ya que la vergüenza no ha sido procesada, lo que te impide vivir una vida con propósito, autenticidad y posibilidades. Tu trauma no procesado y los patrones relacionales negativos se convierten en la norma, lo que a veces va acompañado de autosabotaje o el sabotaje a los demás,  repitiendo con frecuencia los patrones. El viaje que se inicia a través de la consejería abre la puerta a la inclusión de las cosas positivas de la vida y al mismo tiempo poder existir con el dolor del pasado. Como tu terapeuta, trabajaré contigo para que comiences a transitar entre la autenticidad hacia ti y a los demás. Se necesitará fuerza y ​​coraje para permitirte trabajar el dolor y sentir la tristeza del pasado, pero sentir y reconocer lo positivo de la vida.

Acerca de mí

Soy una Consejera de Salud Mental, con Licenciatura y una Maestría en Artes en Consejería del Seminario Occidental ahora conocido como The Seattle School of Theology and Psychology. Soy bilingüe en inglés y español, he estado en el campo de la consejería durante los últimos 25 años. Como profesional y persona de fé, si la fé es una parte importante de su proceso, cuento con las habilidades y capacidad de integrar la fé cristiana y abordar cómo la fe puede verse afectada por los problemas de la vida, además de encontrarla beneficiosa en su proceso de curación. He trabajado con familias, individuos, parejas, niños y adolescentes en varias ciudades de los Estados Unidos. También estoy familiarizada con la cultura militar habiendo trabajado con todas las ramas y vivido en la comunidad militar durante 10 años. También he trabajado con la comunidad latina durante 15 años. Me apasiona ayudar a las personas a liberarse del dolor del pasado y trabajar con problemas de apego, heridas y traumas infantiles, duelo y pérdida, ansiedad, desarrollo espiritual, dinámica familiar, transiciones de vida y parejas que luchan en su relación. Soy un especialista certificada en trauma a través de la International Association of Trauma Professionals (IATP). También doy charlas y enseño internacionalmente sobre trauma, salud mental y espiritualidad, habiendo ido a América del Sur, Asia, Europa y África.

Educación: Maestría en Artes en Consejería del Western Seminary ahora conocido como The Seattle School of Theology and Psychology (2001).

 

Licenciatura en Sociología de Servicios Sociales de la Universidad Seattle Pacific (1994).

 

IMG_7166.jpeg

AS FEATURED IN:

 

¡Bienvenidos! Áreas de Servicios

Terapia
Individual
Terapia de
Pareja
Terapia
Familiar
anthony-tori-9qYKMbBCFjc-unsplash.jpg

La terapia individual puede ayudar a procesar las dificultades y el dolor de la vida. Con ganas de cambiar, puede ayudar a identificar pensamientos poco saludables que son negativos y, en ocasiones, que autosabotean. También se pueden identificar patrones relacionales poco saludables y puntos de vista poco saludables de uno mismo y de los demás. La terapia puede ayudar de alguna manera a tomar decisiones saludables, establecer límites y observar los patrones de vida que configuren a una persona en un ciclo, para luego vivir con una mejor perspectiva de sí mismo, de los demás y tener relaciones más saludables, así como una vida próspera.

vince-fleming-NUHSbynw9IE-unsplash.jpg

Ya sea que lleves casado algunos o muchos años, estar en una relación puede presentar muchos desafíos. La terapia matrimonial puede ayudar a aumentar la confianza, la comunicación y la seguridad emocional para mejorar la intimidad. Cuando hay emociones heridas, el resentimiento con el tiempo puede conducir a la falta de comunicación y desconexión, sintiendo que se ha perdido toda esperanza. La esperanza y el sueño de una relación amorosa de por vida se siente desesperada e inalcanzable. La terapia puede ayudar a aprender a identificar los factores estresantes, los valores, tener una comunicación más saludable, mejorar las habilidades para resolver problemas y habilidades de afrontamiento. Puede ayudar a desvelar la falta de comunicación con la voluntad de cambiar de ambos miembros de la relación. La terapia también puede ayudar a definir los niveles de compromiso.

loly-galina-PPEptzBa44Q-unsplash.jpg

Nuestro pasado nos formó como niños, y luego nos convertimos en adultos. A menudo repetimos los mismos patrones, los mismos roles en nuestras propias familias como adultos. Echar un vistazo profundo a nosotros mismos y la dinámica que se juega en la familia ayudará a hacer las cosas distintas. Hay esperanza para la familia al observar la dinámica relacional, la comunicación con los niños y los padres ayudará a sanar, a establecer límites y expectativas saludables.